怎么锻炼可以缓解射精快

治疗射精障碍到男性专科医院挂男科进行治疗，所在医院没有男科，挂泌尿科也是可以的。某些医院有性病科也可以挂，不清楚的地方，也可以在医院前台咨询，不要觉得治射精障碍是件没面子的事，要以正确地态度积极地治疗会好的。

尿道炎会有明显的尿道刺激症状，例如尿频、尿急、尿等待、血尿等，同时还会有尿不尽，尿液浑浊的症状，尿路感染的病原体有很多种，需要及时查明病原体，针对用药，才能有效地缓解症状。

阳痿是指阴茎不勃起或勃起不坚，不能进行正常性交。早泄指阴茎虽能勃起，但在性交时当阴茎插入阴道前或接触阴道后立即射精，不能进行正常的性交活动。阳痿属于勃起障碍、早泄属于射精障碍。

常吃牛肉，羊肉，狗肉，豆制品可能使阴茎和第二性征的发育猪，羊，狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，长期服用有类似疗效。每晚睡前用指腹按摩阴茎，或用食指轻弹阴茎，每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎。

到当地专业医院进行治疗，多属龟头炎，是外生殖器感染现象，呈白斑样损害，多与霉菌感染有关，可以原发于龟头寄生菌，也可经性行为获得性感染。平时只要注意卫生，每天睡前用温水清洗下身即可。

阴茎疼可能是炎症引起的，首先要多喝开水，注意卫生，注意休息，注意保暖，辛辣刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。平时要注意不要久坐，不要穿紧身裤、要注意清洗私处。

勃起疼的原因有很多，可能是外伤和感染引起的，也可能是患了某些疾病，例如非淋病性尿道炎、阴茎弯曲和阴茎癌等，都可能会引发勃起疼。引发男性阴茎疼的病因有很多，掌握了解病因，才能做好预防。引起阴茎疼痛的常见原因是男性生殖器感染，如在某些情况下包茎也可致勃起的阴茎疼痛，这是因为阴茎龟头因勃起而受到明显的挤压产生疼痛。另外有些男子因过于频繁手淫或动作太强烈，以致损伤阴茎造成阴茎勃起疼痛。

会容易复发。治好后过度频繁的性生活，或者不注意个人卫生，接触不洁环境，存在有包皮过长包茎等因素，是比较容易引起病菌感染诱发阴茎炎的复发的。平时饮食要规律，新鲜的为主，不要吃油炸，烧烤，腌制，烟熏的东西，心情乐观，生活规律点，不要睡太晚。

阴茎肿大发病的原因是为炎症反应而引起的这种肿大和水肿的情况出现，到专业的泌尿外科和男科检查，彩超或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能通过数据选择，药物干预和物理治疗，避免饮酒劳累，熬夜的现象出现，多饮水有利于疾病的恢复。

阴茎疼痛可能与炎症或手淫，频繁勃起等因素有关系，注意外阴卫生，按时清洗，不要手淫，口服消炎药治疗症状逐渐得到控制的。避免影响身心的发育，不宜有手淫习惯和应戒除这种不良的习惯。