需要先确诊是哪种原因造成的胃胀痛,如果是因为吃饭过饱的原因,可以去户外散散步以利于消化,也可以吃些消食片来促进消化,不能多喝水,会成腹胀情况加剧。
如果是因为本来就患有胃肠方面的疾病,建议先去确诊,然后在进行对症治疗。