不要吃过烫和过于粗糙的食物,过于热、烫、粗糙的食物在食管内接触黏膜上皮时,会烫伤食管黏膜的上皮,使黏膜上皮发生破损、溃烂、出血等病变。
不能进食太快,避免误食鱼刺骨头等,这些生硬的骨头会刺破食管壁,创口一时难以愈合,就会导致食管病变。同时不要过度的饮酒、吸烟、喝咖啡、浓茶等,会对食管黏膜产生一定的刺激,对病情有很大的影响。