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患者提问
减肥期间可以吃石榴吗
我今年也不算很大吧,身体的重量竟然达到256斤,这个事我很烦恼,因此现在想要减肥,请问一下医生减肥期间可以吃石榴嘛?
提问时间:2020-05-15 16:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥期间可以吃石榴,但是要学会控制量。减肥其实指的就是把身体多余的脂肪减掉,常见的就是调节饮食+合理运动减肥,对于瓜果蔬菜和利于排尿的食物建议多吃,每天的运动时间建议1小时以上,坚持一段时间能够见效。
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