皮脂腺的分泌过多,内分泌失衡:情绪压力、失眠:易导致内分泌失调消化系统如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好。