喝水太多不是中毒是加重肝肾的运化负担,可能引起功能性的异常,喝水不要太多,影响正常的消化,注意吃一些蔬菜水果比较好,注意养成好的习惯,如果没有水人是不能完成生命活动的,所以可以适当补充一定的水。
但是如果喝水太多的话,会增加肾脏的负担,可能会对肾不好,你可以注意观察身体的状况,可以适量补充水份。