怎么知道孕妇有没有糖尿病

对于有家族性糖尿病，平时一定要注意低糖饮食。而加强身体锻炼对糖尿病的确有一定的好处，因为它可以加快糖的代谢使血糖降低。先加强体育锻炼和控制饮食来看血糖的情况，如果控制的比较好，是可以不用服用降糖药物的。

糖尿病在平时的饮食中一定要遵循低糖、高蛋白、高纤维素和低脂肪的原则，同时每天摄入的总热量一定要控制一下，平时食物要多样、谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，进食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。

糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品。

选择含糖量在10%以下的水果，少量进食，如火龙果、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜。糖尿病人吃水果一定要定时、定量，而且选择餐前一小时和餐后两小时血糖水平低得时候进食水果。

在生活上要注意规律作息，饮食要清淡，注意避寒保暖，可以适当锻炼身体。饮食上不要吃各种生甲状腺肿的食物如卷心菜，木薯，白菜，油菜，核桃等，辛辣刺激的食物也不要吃。

头晕恶心，口吐白沫，可以到医院进行脑部检查，一定要确诊后再进行服药，并注意多喝水，清淡饮食，病期间饮食宜清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油腻的食物，积极配合治疗。

糖尿病主要是注意低脂低热量饮食，多吃蔬菜，少吃主食有助于健康。应多吃膳食纤维比较好，但是注意低盐饮食。建议饮食只是辅助治疗，并不能治疗疾病，如果患病应去医院检查病情，制定适合自己的治疗方案。

事实上，甲亢并不需要终生服用药物。因为在服用药物的两年内基本上就可以恢复到正常水平，不需要持续服药。如果的病情较为严重的话，可以直接通过手术治疗和碘131来治疗痊愈。

避免进食生甲状腺肿物质的食物：甲减病人的饮食原则是不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。

糖尿病是有遗传倾向的，家族史是主要致病因素，父母一方有糖尿病，子女患病的可能性是有的，发病与否与饮食习惯，情绪情况，身体健康与否是有密切关系的。平时管住嘴，八分饱，粗茶淡饭，多运动，促进糖代谢，调摄情绪保持。