不要去抓:瘙痒不要用手去抓,不但不能止痒,会越抓越痒,对局部抓痒时温度会提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
不要热敷:一旦痒就用热敷是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原。