半月板损伤在工伤鉴定中属于十级伤残,平时要注意卧床休息,膝关节注意养护,不要负重或者是做激烈运动。不要吃辛辣的食物。
不要吃难以消化的食物,少抽烟喝酒,多吃碱性食物,多吃芹菜、苋菜、菠菜等富含维生素E的食物。