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患者提问
社交恐慌术后复发前兆
已经上大二了,但身边没什么朋友,很害怕与别人交流,检查出社交恐慌,该怎么办呢?
提问时间:2020-05-11 07:28
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
接纳可以分为接纳自己的缺点,比如自卑。还可以分为接纳自己社交时出现的症状,只有接纳了症状,在你出现症状时,才不会让你那么痛苦,从而产生更强的阻抗,改变否定自我的意识,相信,肯定自己。
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