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患者提问
易疲劳精力差怎么办
我每天都易疲劳精力差,昏昏欲睡,想问一下,易疲劳精力差怎么办?
提问时间:2020-05-11 05:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
每天要做适量的运动,做一些有氧运动,促进血液的循环,精力差,还是由于脾气不足,脾气虚所引起,饮食方面也要少吃一些甜的食物。
每天的小加餐可以避免由于血糖浓度过低造成的疲劳感。
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