由于不健康的饮食习惯,和经常坐着办公,不经常活动,再加上不太注意卫生习惯都会导致痔疮的出现,自己不经常的活动,吃辣的多,吃蔬菜比较少,经常的有上火的情况造成的。
你这平时自己注意多喝水,清淡饮食,别吃辛辣刺激的,多吃蔬菜,保持大便的通畅。