怎么才能缓解肛门坠胀

痔疮主要是因为不良的生活习惯，还有就是饮食辛辣等各种因素引起的，避免痔疮首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。

痔疮形成原因可能是长期的便秘的问题所致，对于痔疮不严重，可以选择药物治疗，这是生活习惯的调整，多喝水，多吃蔬菜，还有就是五谷杂粮，另外就是运动有助于改善便秘的问题，减轻痔疮。

痔疮可以通过药物治疗和手术治疗，药物治疗仅可消除表面症状，起到一定的辅助作用，手术治疗是可以治好的，痔疮病人每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥。

治疗脱肛首先要：纠正便秘，养成良好的排便习惯。治疗慢性咳嗽和腹泻，去除腹内压增高的因素。防止脱垂黏膜受损：直肠脱出后需立即托回，防止脱垂黏膜受损，复位后可用纱布卷堵住肛门，也可用丁字带压紧肛门以防脱出。要坚持作体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼。

治好肛门疣可以采取手术治疗，少食辛辣及刺激性的食品，多进食能使大便软化的食物如蔬菜，香蕉等以减少大便对伤口的刺激。每次大便结束后及时用清水清洁肛门，以减少粪便对伤口的污染。

在饮食上面可以多吃一些核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。粗杂粮如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。肉蛋奶猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品。

先到医院看看肛肠科的医生，看看是不是严重的，症状轻也可以先使用一些针对性药膏，严重的就要去医院救治，平时一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。避免搬重物、用力排便、咳嗽等腹压增加因素。勤换洗内裤，保持肛周清洁，勤洗肛门。

息肉是不会自愈的，建议尽早去医院检查一下，对症下药。再次期间一定要注意饮食上的习惯，多吃清淡的食物。关键要改变生活方式，平时不要久坐久站，养成良好的生活习惯。为了阻止病情的加重，关键要做好肛门护理，可以每次便后冲洗肛门，还可以坐浴。

脱肛的诊断，首先需要去肛肠科门诊进行，肛门镜的检查，表示还需要进行乙状结肠镜的检查，查看直肠黏膜是否松弛。还可以直肠镜检查，结肠镜检查等。明确诊断对症治疗。必要时可以手术治疗。生活中注意调养。按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅。

术治疗：采用中西医结合的手术，是目前比较理想的一种治疗方法，把西医的切除术和中医的结扎术有机的结合起来，这样可以避免西医术后因瘢痕挛缩所造成的后遗症，又可避免术后大出血的并发症，由于采用中西医结合的手术方法，损伤的面积比较小。