先到医院看看肛肠科的医生,看看是不是严重的,症状轻也可以先使用一些针对性药膏,严重的就要去医院救治,平时一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。避免搬重物、用力排便、咳嗽等腹压增加因素。勤换洗内裤,保持肛周清洁,勤洗肛门。