孕妇胃酸的尽量养成少食多餐的饮食习惯,避免食用酸性食物,以免导致反酸现象更加严重,方法就是多吃些碱性食物中和胃酸。
常见的碱性食物有乳类、菠菜、油菜、卷心菜等。还应该尽量多吃些面食,面食可以稀释胃酸,除此之外面食中的碱还可以有效的中和胃酸,以此来缓解各种不适症状。