老人骨折后怎样恢复得快点

半月板损伤多是由于外伤所致，也可因骨质增生退变引起，常表现为局部压痛，膝关节肿胀、疼痛，屈曲关节时有弹响声，走路时会出现关节交锁，后期伴有股四头肌萎缩，下肢乏力，打软腿等症状。可以口服一些药物、理疗综合进行治疗，平时减少患肢活动量，注意防寒保暖，避免过度劳累。

股骨头坏死解决方法有：药物治疗，可服用些促进骨和软骨营养和生长的药物；手术治疗，对于频临塌陷或已塌陷变形，长久疼痛功能障碍者可行人工髋关节置换术。

颈椎病是常见的脊柱疾病，应该是长期低头工作和久坐造成的。应该到正规的公立医院进行检查，查清病因，可以采取中医牵引，推拿，封闭等方法进行治疗。你要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动。

多晒太阳，治疗骨质疏松的方法就是多晒太阳，因为骨质疏松的病因就是体内钙元素的流失，而晒太阳有助身体内钙元素的合成。然而，晒太阳也是有所讲究的，大家不要在中午的时候去晒太阳，那样反而是容易晒伤皮肤。

能够有效控制病情的发展，减少对人体的消耗，有效治疗并发症，改善体内脏腑功能，注意饮食、睡眠、大小便正常，能够维持体内正常的营养需求，提高免疫力，达到减轻病人痛苦、提高生活质量，延长生命时间的目的。

手腕骨折完全愈合以后才能用力的。可能需要三个月左右。建议生活中注意调养换制度，我们一起观察末梢血液循环，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食。多吃含钙高的食物。定期复查。

没有特殊不适，可保守治疗，建议每晚睡前热敷促进积液吸收，减少运动，爬楼梯爬山等运动。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗，膏药外敷治疗，局部渗透力强，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。

为了治疗膝盖关节炎症，你必须摆脱高跟鞋，避免膝盖承受过多的压力，避免穿高跟鞋，蹲坐，或爬楼梯。其次，建议每个人都努力控制自己的体重。肥胖不仅影响外表，而且容易诱发全身疾病。当然，适当的锻炼也是必要的。改掉坏习惯在一定程度上也有助于膝关节关节炎的康复。

胸骨肿瘤是一种很严重的恶性肿瘤，这种肿瘤在发病初期一般并没有什么明显的症状，在病情加重后主要会表现为疼痛症状，严重的情况下可以看出胸骨形状的改变，比如部分胸骨凸起或硬性包块等。

腰痛是腰椎病，早期出现的症状为腰痛伴根性坐骨神经痛即人们常说的“腰腿串痛”疼痛由臀部开始多向一侧大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧、足跟或足掌放射站立、大便使劲时都可加剧疼痛屈体及卧床休息后疼痛可缓解或减轻。对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等如果保守治疗效果不佳或症状加重的话可考虑手术治疗，平时生活中也是要多加注意，尽量是休息好，不要做体力过大的劳动。