卵巢早衰会表现为排卵不正常,月经不调,机体提前衰老。如果月经规律,不会是卵巢早衰。平时月经不正常,可以到医院化验一下激素,如果确定有卵巢早衰,得服用药物进行治疗。
适当的多吃豆制品,保证充足的睡眠,体育锻炼。