平时可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,多吃肉类、蛋类食物,这样可以滋补身心,增强抗病能力,还要多吃冬瓜、香菇、海带、豆腐、瘦肉、肌肉、菠菜、芹菜、鲫鱼、紫菜、白菜、新鲜水果等,这些食物能够促进细胞更新,有益于身体健康。
注意阴部卫生,勤换洗内裤,穿些纯棉透气性好的内衣,节制性生活,频繁的性生活容易导致妇科炎症的出现。