年轻人怎样预防糖尿病

脑梗糖尿病人可以吃苹果、火龙果和洋葱。对脑梗塞糖尿病有好的效果，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降。火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性。洋葱味淡性平，具有降低血糖作用，有利扩张血管，防止动脉硬化。

可以多吃一些富含高营养，高维生素，高蛋白及高钙的食物，比如新鲜的水果，蔬菜，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉等。要注意低盐，低脂，低糖饮食，尽量不吃生冷生硬以及过烫或者辛辣腥发性刺激性的食物及饮料，要戒烟戒酒，另外尽量以清淡饮食，细软易消化的食物为主。

可适当的口服西红柿、柚子、橙子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、青梅、樱桃、椰子乳等。这些水果的含糖量比较少，可以适当的口服，尽量在两餐之间口服，既不会明显升高血糖，还能预防低血糖的发生。

亚甲炎是可以自愈。发烧了就吃退烧药，疼了就吃止疼药即可。确诊之后首先保持心情愉快，放松的心情对病情很有帮助，还要不吃辛辣刺激食物，不吃鱼虾海鲜烧烤火锅，多喝汤水，多吃蔬菜和水果。

预防孕期糖尿病可以吃食物里包括：多种碳水化合物，特别是那些富含纤维饿得食物；新鲜水果，但含高糖的水果不要多吃。另外，牛奶以及新鲜或者冷冻的蔬菜，不要吃太多经过提炼的糖和含有经过提炼的糖的食物，以及经过提炼的淀粉和水果汁。

糖尿病会引起中风的，这一点需要注意，中风一般都是由于急性脑血管导致的，所以也有人称之为脑卒中。中风主要是因为脑部或支配脑的颈部动脉病变引起的局灶性血液循环障碍，从而导致急性或亚急性脑损害症状，突出的表现就是偏瘫、失语和昏迷。此外，中风分为出血性和缺血性巾风两类，前者包括高血压性脑出血和蛛网膜下腔出血，后者包括小中风、动脉硬化性脑梗塞和脑栓塞。

糖尿病不是遗传病，但也有明确的遗传倾向，一般与遗传和不良的生活方式都有关系，父母双方都是糖尿病者，子女患糖尿病的可能性可以达到60%，父母一方有糖尿病的，子女患病率可以达到40%，所以有糖尿病家族史的子女更应该调整生活方式。

女性甲减症状：黏液性水肿昏迷，病情严重时，由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发黏液性水肿昏迷。还能出现低体温，呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。呆小病：表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。

患者在准备怀孕以前应治疗好甲亢，因为甲亢对孕妇和胎儿会造成一定的影响。抗甲状腺的药对母婴也会有一定的影响。因此需要病情治疗稳定后，进行备孕和怀孕。

中医能治疗糖尿病，中医对于糖尿病前期的调理有很关键的效果。但就中医治疗糖尿病，应扬长避短选择好适应症。就降糖作用而言，中药没有西药快，但它注重整体调控，在改善症状等方面明显优于西医。特别是糖尿病前期病人，经过一段时间的中医中药调理，是可以达到逆转的。