头痛有很多种原因,也有很多种分类,应该是长期接触电脑和手机,神经一直处在紧绷的状态,一下子放松下来以后就会觉得头痛,如果不常有的话可以选择不要再熬夜,尽量减少玩手机和玩电脑的时间。
如果情况没有缓解的话,就需要去医院做检查病因对症下药。