可能是有泌尿系感染了,需要多喝水。不要憋尿,避免症状加重。可以去医院检查清楚点,确诊后才能对症治疗,多喝开水,注意休息,注意保暖,注意卫生,生活要有规律,不要熬夜,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。