判断阴虚火旺和阴虚内热主要是靠症状进行区别的。肾阴虚的症状为“热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚。
目前科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力降低的。