不能因尿频而减少饮水量,也不能忍尿不排,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。
注意保持心情舒畅,积极参加有益于身心健康的体育活动,如果有排尿困难等症状的时候及时的去医院进行检查治疗。