每次刷牙的时候,往刷牙杯里加入一些白醋和一些食盐,接着倒入清水,把牙刷浸泡在牙杯里面一段时间在刷牙,这样坚持几次,牙结石也能轻松清除掉;
还可以将柠檬去皮,榨成汁,每次刷完牙后,使用棉签沾柠檬汁擦拭每颗牙齿,每次来回擦拭六次左右。