孕中期夜里失眠怎么办

世界公认的焦虑性强迫症的干预方法有两种，一种是精神类药物治疗，一种是心理咨询。不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解病人病情都起着举足轻重的作用。病人在服药的时候，注意要足量足程，不要随便停药。通过药物治疗加上心理治疗，这些疾病会取得比较好的疗效。如果疗效不好，还可以用物理治疗，比如，目前针对强迫症的深部脑刺激治疗，效果也是不错的。

如果系统治疗那有超过60%的病人能达到临床治疗的。抑郁障碍是一种常见的心理障碍，以情绪低落、精力不足、兴趣减退等为主要表现。同时也会伴有焦虑、恐惧、失眠、体重减轻等心理与躯体症状。如果患有抑郁症可以尽快到到心理专科做心理评估，必要时要进行药物治疗。

人格基础孤僻、固执、内向、过分关注自身、敏感、自我中心、自恋、兴趣狭窄、胆怯、脆弱、暗示性强的人格特征可成为疑病症发病的人格基础。还可能是社会环境因素导致，比如得知自己亲属或朋友死于某种严重疾病，就会怀疑自己也步其后尘。见到别人得肝癌，就会觉得肝区不适。

精神分裂症么会产生的严重躯体症状有，胸闷，心慌，下咽困难，消瘦，精神分裂症的主要症状为认知、情感、意识过程不协调，还伴有紧张、幻觉、妄想等精神症状。精神分裂症多起病于青壮年，其中15－35岁发病最常见。抑郁型精神分裂症其临床表现主要是思维障碍（思维散漫、思维中断、思维贫乏、妄想等）、幻觉、情感障碍（情感淡漠、情感倒错）和行为障碍。

顽固性失眠可以用药物来治疗。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，严重的还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

疑病症的治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅，主要采用抗焦虑药，而通过系统心理治疗能够让了解疾病的性质、祛除或减轻心理因素的影响，有效措施包括纠正疑病的错误观念，控制检查行为、鼓励建设性的方式应对症状，对的反复安慰保证不大。

由于病人对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。

及时去医院精神科检查治疗，也可以采用心理疗法改善病情，精神分裂的症状不仅会影响到日常生活中，还会严重摧害老年人的身体健康，饮食应注意烹调方法，色、香、味、形，以增进食欲；应以高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮食为主；多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。

老年失眠可以调整一下睡姿，老年人睡觉侧卧有利于全身放松，睡得安稳。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。造成失眠的因素颇多，只要稍加注意，不难发现，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。

精神障碍要给予短时间的抗精神病药物治疗，例如精神分裂症、双相障碍，一般以药物治疗为主。对于精神分裂症病人，在临床上使用最多的是第二代抗精神病药物。精神障碍是由各种原因引起的、大脑精神活动的异常，这种异常影响病人的日常社会功能或给病人造成痛苦。