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患者提问
骨质疏松吃什么饭合适
爷爷最近一段时间患上了骨质疏松,走不动路,身上疼,想知道吃什么饭比较合适?
提问时间:2020-05-22 21:24
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
黑芝麻。芝麻也是补钙的食物,但是补钙的话还是要选黑芝麻不要选白芝麻,因为黑芝麻的含钙量是白芝麻的好几百,吃黑芝麻的补钙效果更好。
骨质疏松老人补钙就吃黑芝麻糊,补钙养生齐了。
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