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患者提问
如何去体内湿气
我最近身体经常出现困倦感,干什么都没有力气,也没有食欲,去看中医,怎样去除身体内的湿气呢?
提问时间:2020-05-22 03:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果身体出现了湿气重的现象,可以在日常的生活中通过饮食来调理,可以多吃一些薏米粥它的除湿效果非常好,还可以用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃,祛湿气。
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