男性如果长时间憋尿的话,可能会导致膀胱或者是局部不舒服,你现在长时间憋尿导致睾丸疼痛,很有可能是因为憋尿时间过长,从而引起局部出现了气血瘀滞的情况,平常应该多注意,尽量避免憋尿行为,而且也不要手淫,平时也要多锻炼。