尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等;另外注意不要吃油炸肥腻食物,需要特别注意的是,已明确是某一食物引起的,只要以后不吃该食物就可避免复发。