韧带的拉伤你可以用一下外用的膏药治疗,或者去做物理治疗,这样都可以的,你可以去做针灸和推拿的治疗,这样的效果好,或者用膏药,一般经过适当治疗半月左右即可恢复。
外伤一般是可以采用理疗、针灸、按摩、中药等治疗。