预防龟头炎需要首先做到注意龟头卫生清洁,需要每天把包皮翻过来,清洗干净包皮垢。否则包皮垢长时间堆积在包皮内,刺激冠状沟和龟头,就会诱发龟头炎。
其次,还需要注意饮食结构,尽量避免吃太多辛辣刺激上火的食物,禁止抽烟喝酒,减少包皮垢的分泌。