丙肝怎么锻炼最好

肝炎的传播途径有食物传播、水源传播、呼吸道传播、血液传播、母婴传播、性接触传播等，不同肝炎传播的途径也不同。乙肝、丙肝是通过血液传播、母婴传播和性接触传播，甲肝、戊肝是通过食物、粪便传播。

乙肝病毒感染小三阳这种情形基本上是不会发展到大三阳阶段的。建议按时去做好复查，关注肝功能的变化和病毒载量的变化，小三阳病毒10的4次方肝功能或者B超有无出现异常，如有需及时治疗。

只是单纯的吃饭是不会感染的乙肝的，传染源是乙肝病毒感染者，传播途径有母婴垂直传播，密切生活接触，以及血液传播。只是在一起吃饭，如果口腔中没有溃烂出血的话，应该是不会被感染乙肝病毒的。

丙肝是不会传染给家人的，因为丙肝其实是通过血液传染的，所以丙肝又叫做输血后肝炎，但是平时和家人吃饭的话是不会传染给家人的，除非是发生了血液的感染才会传染给家人。而且丙肝也不会通过呼吸道传染，所以不会传染家人。

肝功能轻度的不正常，说明不了明显的问题，需要充分的休息好，暂时不做任何的处理，一周后复查，如果还是高，要排除常见的病毒性肝炎，脂肪性肝炎，酒精性肝炎，以及自身免疫性肝炎等情况。

医保应该能报销一部分费用，丙肝是传染性疾病，危害大建议完善检查，尽早治疗，延缓和控制病情的发展，使病情稳定，另外平时要注意饮食，忌酒，忌食辛辣，注意不要过度劳累和熬夜，保持好心情，加强锻炼，提高自身免疫力。

乙肝病严重有以下症状：1、常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。失眠、多梦等。2、男性可出现勃起功能障碍，对称或不对称性的乳腺增生、肿痛和乳房发育，偶可误诊为乳腺癌；女性可出现月经失调、闭经、性欲减退等。

症状常见的有：肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力，食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻。乙肝小三阳病人有时会有低热，严重的病人可能出现黄疸，少数病人会发展成为重症肝炎，表现为肝功能损害急剧加重，直到衰竭，同时伴有肾功能衰竭等多脏器功能损害。

肺结核晚期会出现一些全身症状，主要就是在午后出现低热，身体乏力、食欲不振等，有很多还会出现体重迅速减轻、体型消瘦的症状，晚上睡觉的时候会有盗汗现象发生。会出现发高烧的症状。

不同病因的肝炎临床表现各异，常见症状包括：食欲减退、腹胀、厌油腻食物、恶心、呕吐、易疲倦，但也不排除部分病者巩膜或皮肤黄染，发热，肝区隐痛、肝大、触痛，部分人出现蜘蛛痣和肝掌，重型肝炎可见腹水、少尿、出血倾向和意识障碍等，如果出现这种症状，建议还是去医院检查一下。