便秘首先要注意饮食的调整,饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。注意平时服用的药物能否造成便秘,很多种药物的副作用就是导致便秘。
然后依据不同的体型和症型,服用不同的中药,同时便秘可以做物理治疗,比如:针灸、生物反馈治疗等。