改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水,养成定时排便的习惯,如早饭后,适宜运动锻炼,保持身心愉快,合理使用药物,要在专业医生的指导下进行服用。
怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘。
孕妇便秘以功能性便秘为主。