总是很焦虑烦躁怎么办

可能是神经功能失调引起的，有可能是神经衰弱导致，你可以适当的，用药进行治疗一下。或者平时注意饮食，要清淡。吃一些大枣。如果不好使，就去医院的神经内科检查一下，然后再对症进行治疗。

焦虑症一般多见于心理因素导致，一般不直接导致头晕。先测一下血压看有无异常。如果血压正常，到医院神经内科就诊检查，明确诊断再进行药物治疗。平时可以调节一下心情，多去户外散散步，放松心情。

多梦不失眠需要及时治疗的。造成多梦的原因可能是神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确。而正常人睡着后做梦是正常现象，通过大量的研究和事实证明，睡眠与做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，也是有益的。如果没有影响到睡眠质量，白天精神良好就不用担心。

采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性，而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况，调理脏腑机能，固本培元，达到目的。同时配合心理治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

需要去一些正规的医院进行相关的确诊，同时也会有一些症状的体现。反复出现言语性幻听或者明显的思维异常，如思维松弛或者被动、被控制或被洞悉体验都是依稀额比较常见的一些症状。

手术之后一个月能洗澡的，注意在日常生活中调节情绪，保持精神愉快，定期进行健康检查。多吃新鲜蔬菜、水果和具有抗癌和抗氧化作用的食物来预防乳腺癌。避免硬主食，避免油腻食物太浓。

可以治疗，初期需要心理和药物治疗，在生活中的自我治疗也是很重要的，所以，我们不光要通过专业的技术来进行治疗，还应该在生活中从心消除恐惧的症状。树立自信，很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。

可以。可以多吃点蔬菜水果，蔬菜，水果，有助于调节情绪，而且也可以吃点核桃，核桃可以帮助理气。先要放松心情，饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃些小米大麦等杂粮，可以吃一些绿豆的清热解暑的食物。

躁郁症可以完全治好。治疗躁郁症需在首次发病后，遵守医生的指导，坚持服药一到两年，然后逐渐停药；若再次复发，需服药两到五年，病情稳定时再逐渐停药或减药；若出现第三次复发，则可能需终身服药。坚持吃药可使完全康复，与正常人无异。

时间的话要看下他的恢复情况，家属有充分的思想准备，一般比较容易防范。家属要保管好家里的刀、剪、火、煤气等危险物品，多关心她，要注意保证营养均衡，生活规律，保证充足的睡眠。