颈椎间盘突出如何控制饮食

患者平时要坚持功能锻炼，忌肥甘油腻、辛辣刺激、寒凉生冷、质粗坚硬及酸涩食物。可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，比如，白菜，胡萝卜，南瓜等。

颈椎椎管狭窄保守治疗很容易再次复查，所以，如果是重度的颈椎椎管狭窄。还是建议以手术为主，采用椎板摘除，实现椎管内减压的作用，从而来减轻因为椎管狭窄导致椎管内压力增大导致的临床症状。

病因治疗：解除腰椎椎管狭窄不适症状最好的方法。康复保健：对于腰椎椎管狭窄患者而言，专业的康复保健是保证治疗效果的重要一环，否则症状会有复发的危险。

腰椎增生严重的话，会出现手脚麻木没有力气，行走不稳，甚至疼痛，还会在腰椎增生之间会出现连接，就是所谓的骨桥。骨桥的形成会严重制约脊椎活动，出现相应部位的活动受限。

腰间盘突出比较好的手术时间是6个月-8个月左右。病史超过6个月，经正规保守治疗无效的或保守治疗虽然有效，但发作频发，疼痛严重的患者，需要尽快手术治疗。

腰肌劳损的危害表现为下肢放射性疼痛，腰肌劳损患者出现这样的症状，在腰痛减轻或者消失后出现。疼痛要是不严重的话还可以行走，呈跛行状态，是由腰部蔓延至大腿及小腿后侧的放射性疼痛以及会产生麻木感。

椎管狭窄与椎间盘的突出、脱出压迫颈神经和脊髓造成一系列的症状。颈椎病的一般常规检查有：体格检查，包括局部是否有压痛点、颈椎活动范围及一些颈椎试验检查。

运动障碍。多在感觉障碍之后出现，表现为锥体束征，为四肢无力、不灵活。大多数从下肢无力、沉重、脚落地似踩棉花感开始。重者站立、行走不稳，易跪地，需扶墙或双拐行走，随着症状的逐渐加重出现四肢瘫痪。

颈椎病的食疗方法是将一些对颈椎有好处的食材进行合适的烹饪，患者食用后可以缓解病情，还能够起到镇痛消炎的作用，比如葛根煲猪脊骨，饮汤食肉，可益气养阴，舒筋活络。

颈椎病的前期筛查方法一般是体格的检查，棘突间压痛刺激此对颈椎病的定位关系密切，尤其是病变早期，压痛点的位置一般均与受累的椎节相一致。