者可以选择以下几种水果,木瓜,木瓜中含有大量的木瓜酵素,可以起到温经补胃的作用,另外木瓜不属于寒凉性的食物,可以吃一些。
香蕉,香蕉可以促进胃肠的蠕动,且其本性温和。火龙果,火龙果中含有大量的维生素以及膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,能够修复胃肠黏膜。