多睾症从饮食方面保养,饮食适宜吃无雄性激素的食物;宜吃清淡营养丰富的食物;宜吃性味平寒的食物。饮食禁忌:忌吃具有刺激性的食物。
忌吃不宜消化的干燥食物。能戒烟、戒酒,此外,高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险,少吃为妙,倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。