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患者提问
顽固失眠治疗
失眠的毛病伴随我好多年了,晚上睡不好,经常失眠,早上又死气沉沉的去上班,常常失眠怎么办?
提问时间:2020-05-05 19:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
长期的玩固性失眠可以试试进行针灸,按摩,心理治疗等方法治疗。针灸和按摩可以帮助舒缓压力,促进血液循环。心理治疗可以转移注意力,使身心得到放松,都对治疗失眠有很大的帮助。
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