毛囊炎的缓解,主要是注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,防止外伤,积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎需随时保持头皮凉爽,并保持睡眠充足,舒缓压力;
前胸,后背及臀部毛囊炎,多与湿,热,出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的人,则多是因为毛孔角质化的结果。
同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力。饮食上要注意少吃酒类及酸,辣等刺激性食物。