便秘吃什么食物合适

菊花茶：菊花茶有清肝明目的作用，尤其对于肝火旺盛的人有很好的效果，对肝火旺盛导致的头晕脑胀、眼睛疼、耳鸣等效果不错。绿茶：绿茶中有丰富的蛋白质等营养成分，有一定的去肝火的作用，但是脾胃虚弱的人不可大量饮用，否则起不到去肝火的作用，反而加重脾胃虚弱。

结节性肝硬化挂肝病科。结节性肝硬化是由纤维组织包绕的再生结节引起的肝脏结构的广泛破坏。平时要合理应用蛋白质、提供充足的碳水化合物、供应适量的脂肪、多食锌镁丰富的食物。

结节性肝硬化病人应该有慢性病毒性肝炎的病史或者常年饮酒导致酒精性肝炎。病人也应该有明显的肝区疼痛不适、乏力，进食以后会导致右上腹胀痛，疼痛也可以向右侧肩背部放射，病人也会有明显的肝掌、蜘蛛痣。反复肝硬化到后期也容易并发腹水的形成，病人表现为腹胀难忍、大量腹水，病人还会出现膈肌受压，表现为呼吸困难的症状。自发性腹膜炎会表现为明显的发热、寒战，化验血常规血象异常增高等现象。

肝纤维化的检查项目包括：症状和体征：包括肝区疼痛、肝脾肿大、巩膜黄染、肝掌、蜘蛛痣等；实验室检查：包括透明质酸、层粘连蛋白、Ⅲ型前胶原、Ⅳ型胶原、基质金属蛋白酶、细胞转化生长因子、谷草转氨酶、血常规检查等；影像学检查：如B超、肝脏弹性成像技术等；组织病理学检查。

肝损伤就诊的话还要了解一下病情来说，一般具有肝病史的人需要挂肝病科或者传染科的，要是外伤史导致的，那么可能就要肝胆外科了，要是别的原因导致的，比如药物因素导致的，可能就需要就诊消化内科。

腹泻时可以吃胡萝卜，苹果。忌鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。

腹泻的话建议饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物；此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合。

到正规医院就诊。腹泻病人不需要使用抗生素，并不等于不需要药物治疗，有些药对这部分病人疗效显著。一类药为肠黏膜保护剂。该类药物来源于纯天然物质，很安全，口服后广泛覆盖在肠黏膜表面，形成一层保护膜，固定吸附有害病菌及其毒素，使病原物不易侵入肠壁，保护并促进肠黏膜再生修复。

胆汁性肝硬化的症状主要就是乏力、胆红素异常升高，会有尿液的颜色发黄，随着疾病的进一步发展可能会有白细胞血小板减少、脾功能亢进表现、肝功能衰竭，甚至出现肝性脑病，腹水、水肿伴有深度的黄疸。

慢性胃炎的病人，在饮食上要保持清淡和规律，多食用易于消化的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜类食物，少食多餐。烧烤油炸类的不要食用，烟要少抽，酒尽量少喝或不喝，平时要大量饮水，不要吃生硬的食物，三餐规律化，不可以暴饮暴食。