菊花茶:菊花茶有清肝明目的作用,尤其对于肝火旺盛的人有很好的效果,对肝火旺盛导致的头晕脑胀、眼睛疼、耳鸣等效果不错。
绿茶:绿茶中有丰富的蛋白质等营养成分,有一定的去肝火的作用,但是脾胃虚弱的人不可大量饮用,否则起不到去肝火的作用,反而加重脾胃虚弱。