痘痘一般都是内分泌方面的问题,所以平时在生活上要多注意一些,不要吃味道辛辣刺激的食物,不要熬夜,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
不要有过多的心理鸭梨,平时多吃一些绿豆,也可以淡化痘印,预防起痘痘。注意适量睡眠。