腰椎骨折需要看是什么类型的骨折,如果是压缩性骨折的话,不适合早起锻炼,卧槽,2到3个月以后锻炼。可以到医院去复查一下x光片,看看具体的情况。
如果没有明显压迫神经的情况下。保守治疗,口服补钙的活血化瘀的药物,加强营养有助于促进恢复。