牛奶中有大量的营养物质,并且还有食疗的功效。粥类不仅能够容易消化,而且营养丰富,能够帮助身体补充营养。面条比较软,容易消化,对胃比较好。
包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用。红薯能够补脾益气,正气养胃。