发现轻微半月板损伤怎样治疗

最常用的方法为麦氏试验，即患者的膝关节在屈、伸，同时伴有旋转过程中，是否诱发半月板疼痛。内外侧的半月板均可用此试验评估膝关节的损伤程度。

应该挂骨外科。要去正规的三级甲等医院治疗就医，进行全面系统的检查，排除并发症发生的可能，还要定期复查，同时要注意日常生活与饮食，忌吃辛辣，刺激的食物。

首先肩周炎的保守治疗可以通过用抗炎镇痛、活血通络、行气止痛等药物来治疗，另外使用中药的外敷、药膏、药烫、中药涂擦等外治法，再配合一些物理治疗，比如针灸、推拿治疗等综合治疗。若病情较重病情较重，可以考虑手术治疗，做关节镜的检查。

平时在饮食上一定要多吃一些有营养的东西，来补充体内缺少的元素和营养。在冬天的时候要注意保暖，多穿衣服避免寒气入体。平时多注意加强锻炼。没事儿的时候多出去溜达，加强肩部运动。

平时在家没事儿干的时候多做做头部的颈椎保健操。对于症状比较严重的患者那么就需要进行口服药物治疗或者是采用手术的办法进行治疗。中医方面的治疗效果也是非常不错的。比如针灸，按摩，推拿等。

可以采取关节镜手术：把损坏的部分切除掉，把边缘重新修正成半月形状，关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，而且图像经过放大，因而看的更准确，清晰，全面，切口很小，创伤小，康复快，并发症少。

肩膊酸痛，较常见的是由肩周炎所引起。肩周炎常被称为五十肩或冰冻肩。它之所以有此名，是因它多发生于四、五十岁的中年人身上，且缘于患有此症状的患者多感觉到疼痛情况在夜晚或天气多变、转冷时渐趋严重，故又有冰冻肩一名。

根据得病时间可有进展期、平台期及恢复期即一般说的炎症期、粘连期及恢复期，在进展期谁看均会加重，恢复期可能看一回就好。平时以保暖，锻炼为主，锻炼时一定要活动到疼痛再增加活动度，不能在无痛范围活动，否则会加重粘连。

当膝关节由屈曲至伸直运动同时伴有旋转时，最易产生半月板损伤。半月板损伤以内侧半月板居多，最常见者为半月板后角的损伤，且以纵形破裂最多。撕裂的长度、深度和位置取决于半月板后角在股骨与胫骨髁之间的关系。半月板的先天性异常，特别是外侧盘状软骨较容易导致退变或损伤。先天性关节松弛和其他内部紊乱亦可增加半月板损伤的危险。

半月板损伤不治疗会致使关节肿胀、疼痛。并且发病部位的身体功能严重受到影响，更甚者导致患者不能正常的工作和学习。会出现弹响、关节交锁。