脱肛宜多食新鲜蔬菜、水果,如菠菜、小白菜、蕹菜、香蕉、梨、苹果、扁豆、鳝鱼,猪瘦肉、猪肠、糯米粥、莲子汤等补脾健胃、益气升提的食品。
久泻脱肛患食含纤维素少的水果,如香蕉、菠萝、苹果泥以及各种青菜菜泥,少油腻、富脂肪食品。脱肛的饮食宜营养丰富,多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类。
脱肛宜多食酵母、粗粮及脂肪含量高的食物,多饮水、保持大便通畅。