高血糖能吃什么主食

得了桥本氏甲状腺炎应注意饮食，饮食重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜，粗粮以及许多水果，如蔬菜中的芹菜，白菜，空心菜，粗粮中的黄豆，绿豆，燕麦，水果中的大枣，花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质，对于桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人，饮食中应暂时限制海带，紫菜等海产品的摄入。

糖尿病急性并发症有糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症高渗性昏迷，乳酸性酸中毒，糖尿病慢性并发症有心血管并发症如诱发形成冠心病，糖尿病肾病，糖尿病眼底病变，糖尿病性神经病变、还可以引起感染等合并症，以上是与糖尿病有关的并发症。

可以推额部的印堂穴，用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。在平时应该要戒烟，平时要多注意休息，避免劳累。不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。吃一些新鲜的蔬菜和水果。戒烟戒酒。

肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑；脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁，情绪变化较大的情况；妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病。

甲亢疾病是病症发于甲状腺分泌过多荷尔蒙，导致代谢速率过快。身体的各种反应，包括消化过程，均加速进行。有时会发生吸收不良，因此适当的饮食非常重要。此病病因至今不明。也要注意饮食因素造成的影响。

男人得甲亢食欲亢进，体重却明显下降，男性溢乳、性欲减退、甚至阳痿，多食，易饥饿，消瘦，心慌手抖，肚子不舒服拉肚子，眼睛突出，容易激动容易发脾气。心悸、气促、稍活动即明显加剧。

桥本甲状腺炎甲状腺功能减退症是一种全身症状，所以它导致了精神神经系统手脚麻木、记忆力丧失等现象的出现。对于消化系统来说是食欲不振、腹胀、便秘、腹泻等。呼吸系统也有呼吸急促，胸部紧迫或束带感，呼吸急促等等。还会出现粘膜水肿。

症状：病发时会出现甲状腺肿大，肿块明显，边缘清楚，肿块的质地硬，患病处出现水肿，有全身乏力、性欲下降、腹泻腹胀、便秘、食欲不好，全身肌肉酸痛等症状。

青春期甲亢的症状有：心悸，怕热，汗多，双手哆嗦，大便次数多，食欲好，体重减轻，心情不稳定，容易激动和焦虑。青春期的女性要留意饮食的营养，留意坚持良好的心情，切勿耐烦动怒。

糖尿病能吃的肉有兔肉:含高蛋白，脂肪和胆固醇含量低；鸡肉:蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高；鸭肉:蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀，所含维生素较多。