黄斑病变的患者在日常生活中可以多吃羊肝、鱼肝油等;记得不要用铁锅炒菜或者做饭,还应该禁吃味精;如果的胃口好,可以多吃一些辣椒,生熟都可以,越辣越好,经过这种方法调节既不用担心副作用,而且还能很好的预防和缓解黄斑变性。