多数是由于产伤导致的是由于产后过度劳累,盆底肌肉松弛引起的建议,平时要注意休息,不要过度的劳累,避免过度的使用腹压。
平时多做缩肛运动,可以改善症状,再配合调理,如果症状严重,需要到当地正规医院做盆底康复治辽。